Fas sofrası
Regional variantstewDrâa-Tafilalet

incir ve mercimek ile Yahni

incir ve mercimek ile Yahni, mercimek ve incir etrafında kurulan bir Fas ağır ateş yahnisi; sabırlı ateşi, dengeli baharatı ve paylaşma kültürünü öne çıkarır.

Sonraki adım
Bu yemeği yemek odaklı bir durak, pazar fikri veya gezi planı kısıtı hâline getirin.
Fas sofrası
+ Gezi planına ekle📍 HaritaNearby discovery needs a mapped location. This entry has no confirmed location.
Daha fazla ▾

Drâa-Tafilalet içinde incir ve mercimek ile Yahni gibi yemekler pazarların, aile fırınlarının ve mevsim aklının hafızasını taşır. mercimek ve incir birlikteliği Fas mutfağının alışkanlığını gösterir: sade malzemeyi misafirperverliğe çevirmek, pişirmek, paylaşmak ve hatırlamak.

incir ve mercimek ile Yahni, Drâa-Tafilalet sofrasına aittir. Jewish Moroccan mutfak geleneğinin yaşadığı yerde tadın, ya da bölge boyunca bir gezi planına ekleyin.

Haritada Drâa-Tafilalet bölgesini görDrâa-Tafilalet bölgesindeki yerleri keşfet
Gezi planı

Pottery and regional cooking from Fes to Tamegroute and the Souss

16 gün · Tangier → Agadir
Yemek odaklı gezi planı
Gezi planı

Moroccan craft landscapes: Fes, Tafilalt and the Anti-Atlas

16 gün · Tangier → Agadir
Yemek odaklı gezi planı
Gezi planı

Meknes, Taroudant and Agadir: harbours, souks and regional cooking over 16 days

16 gün · Tangier → Agadir
Yemek odaklı gezi planı
Tarif

Moroccan Seafood and Broccoli Salad

modified version of a jane brody recipe. you can substitute sliced surimi sticks for the shrimp or scallops but, if you do so, do not add until salad has been dressed and tossed or the surimi will shred. cooking (passive) time also includes chilling time.

broccoli florets, scallions, red bell peppers, currants, small shrimp…
Pişirme yöntemi
Tarif

Seafood Bastilla with Shrimp, Calamari and Fish

Swordfish, shrimp, and calamari are mixed with Chinese vermicelli, black mushrooms, and a spicy tomato sauce. The filling is enclosed in paper-thin warqa or phyllo dough and then baked.The measures below are for raw seafood prior to cleaning. Prep time does not include shelling or deveining shrimp or cleaning calamari. Save time by having your fishmonger do some of this for you.Seafood Bastilla can be assembled and frozen until baking time. Shape the bastilla into a single large pie as shown here or make small, individual-sized pies for easier serving.

For the Seafood:, 1 kilogram/2 pounds fresh medium shrimp (shelled, cleaned and tails removed), 1/2 kilogram/1 pound fresh calamari, cleaned and cut into 1/4" rings (tentacles chopped), 1/2 kilogram/1 pound fresh swordfish (or another firm, low-fat fish), 3 tablespoons butter (divided)…
Pişirme yöntemi
Tarif

Crock Pot Moroccan Lentil Stew

i found this recipe on about.com originally, but it didn't have the nutritional information included. we *love* this recipe. the stew has a real kick, is easy to throw together in the morning, and is really satisfying.

dried lentils, butternut squash, red potatoes, onion, garlic cloves…
Pişirme yöntemi
Tarif

Lentil Stew with Pumpkin or Sweet Potatoes

this easy, subtly seasoned stew is an adaptation of a moroccan recipe by kitty morse, from her lovely book “the vegetarian table: north africa.” whether you choose to use sweet potatoes or winter squash, you’ll be using vegetables with a great deal of vitamin a. recipe discovered on the ny times website.

brown lentils, water, onion, garlic cloves, bay leaf…
Pişirme yöntemi