השולחן המרוקאי
Regional variantstewDrâa-Tafilalet

תבשיל עם עדשים ותאנים

תבשיל עם עדשים ותאנים הוא תבשיל בבישול איטי מרוקאי המבוסס על עדשים ותאנים; הוא נשען על אש סבלנית, תיבול מאוזן ושולחן משותף.

הצעד הבא
הפכו את המנה לעצירה קולינרית, רעיון לשוק או אילוץ במסלול.
השולחן המרוקאי
+ הוספה למסלול הטיול📍 מפהNearby discovery needs a mapped location. This entry has no confirmed location.
עוד ▾

בDrâa-Tafilalet, מנות כמו תבשיל עם עדשים ותאנים נושאות זיכרון של שווקים, תנורי משפחה ושיקול עונתי. החיבור של עדשים ותאנים מראה הרגל מרוקאי: להפוך מצרכים פשוטים לאירוח — לבשל, לחלוק ולזכור.

תבשיל עם עדשים ותאנים שייך לשולחן של Drâa-Tafilalet. טעמו אותו במקום שבו חיה מסורת המטבח Jewish Moroccan, או שלבו אותו במסלול דרך האזור.

הצגת Drâa-Tafilalet במפהעיון במקומות ב-Drâa-Tafilalet
מסלול טיול

Pottery and regional cooking from Fes to Tamegroute and the Souss

16 ימים · Tangier → Agadir
מסלול בהובלת אוכל
מסלול טיול

Moroccan craft landscapes: Fes, Tafilalt and the Anti-Atlas

16 ימים · Tangier → Agadir
מסלול בהובלת אוכל
מסלול טיול

Meknes, Taroudant and Agadir: harbours, souks and regional cooking over 16 days

16 ימים · Tangier → Agadir
מסלול בהובלת אוכל
מתכון

Moroccan Seafood and Broccoli Salad

modified version of a jane brody recipe. you can substitute sliced surimi sticks for the shrimp or scallops but, if you do so, do not add until salad has been dressed and tossed or the surimi will shred. cooking (passive) time also includes chilling time.

broccoli florets, scallions, red bell peppers, currants, small shrimp…
שיטת הכנה
מתכון

Seafood Bastilla with Shrimp, Calamari and Fish

Swordfish, shrimp, and calamari are mixed with Chinese vermicelli, black mushrooms, and a spicy tomato sauce. The filling is enclosed in paper-thin warqa or phyllo dough and then baked.The measures below are for raw seafood prior to cleaning. Prep time does not include shelling or deveining shrimp or cleaning calamari. Save time by having your fishmonger do some of this for you.Seafood Bastilla can be assembled and frozen until baking time. Shape the bastilla into a single large pie as shown here or make small, individual-sized pies for easier serving.

For the Seafood:, 1 kilogram/2 pounds fresh medium shrimp (shelled, cleaned and tails removed), 1/2 kilogram/1 pound fresh calamari, cleaned and cut into 1/4" rings (tentacles chopped), 1/2 kilogram/1 pound fresh swordfish (or another firm, low-fat fish), 3 tablespoons butter (divided)…
שיטת הכנה
מתכון

Crock Pot Moroccan Lentil Stew

i found this recipe on about.com originally, but it didn't have the nutritional information included. we *love* this recipe. the stew has a real kick, is easy to throw together in the morning, and is really satisfying.

dried lentils, butternut squash, red potatoes, onion, garlic cloves…
שיטת הכנה
מתכון

Lentil Stew with Pumpkin or Sweet Potatoes

this easy, subtly seasoned stew is an adaptation of a moroccan recipe by kitty morse, from her lovely book “the vegetarian table: north africa.” whether you choose to use sweet potatoes or winter squash, you’ll be using vegetables with a great deal of vitamin a. recipe discovered on the ny times website.

brown lentils, water, onion, garlic cloves, bay leaf…
שיטת הכנה