השולחן המרוקאי
Regional variantsoupRabat-Salé-Kénitra

מרק עם עגבניות ודבש

מרק עם עגבניות ודבש הוא מרק או חרירה מרוקאי המבוסס על עגבניות ודבש; הוא נשען על אש סבלנית, תיבול מאוזן ושולחן משותף.

הצעד הבא
הפכו את המנה לעצירה קולינרית, רעיון לשוק או אילוץ במסלול.
השולחן המרוקאי
+ הוספה למסלול הטיול📍 מפהNearby discovery needs a mapped location. This entry has no confirmed location.
עוד ▾

בRabat-Salé-Kénitra, מנות כמו מרק עם עגבניות ודבש נושאות זיכרון של שווקים, תנורי משפחה ושיקול עונתי. החיבור של עגבניות ודבש מראה הרגל מרוקאי: להפוך מצרכים פשוטים לאירוח — לבשל, לחלוק ולזכור.

מרק עם עגבניות ודבש שייך לשולחן של Rabat-Salé-Kénitra. טעמו אותו במקום שבו חיה מסורת המטבח Arab-Andalusian, או שלבו אותו במסלול דרך האזור.

הצגת Rabat-Salé-Kénitra במפהעיון במקומות ב-Rabat-Salé-Kénitra
מסלול טיול

Tangier and Taghazout: imperial-city depth before Agadir

10 ימים · Tangier → Agadir
מסלול בהובלת אוכל
מסלול טיול

Tangier toward Agadir: imperial-city depth through Marrakech

8 ימים · Tangier → Agadir
מסלול בהובלת אוכל
מסלול טיול

Asilah to Agadir: markets, regional tables and coast from Tangier

10 ימים · Tangier → Agadir
מסלול בהובלת אוכל
מתכון

Moroccan Seafood and Broccoli Salad

modified version of a jane brody recipe. you can substitute sliced surimi sticks for the shrimp or scallops but, if you do so, do not add until salad has been dressed and tossed or the surimi will shred. cooking (passive) time also includes chilling time.

broccoli florets, scallions, red bell peppers, currants, small shrimp…
שיטת הכנה
מתכון

Seafood Bastilla with Shrimp, Calamari and Fish

Swordfish, shrimp, and calamari are mixed with Chinese vermicelli, black mushrooms, and a spicy tomato sauce. The filling is enclosed in paper-thin warqa or phyllo dough and then baked.The measures below are for raw seafood prior to cleaning. Prep time does not include shelling or deveining shrimp or cleaning calamari. Save time by having your fishmonger do some of this for you.Seafood Bastilla can be assembled and frozen until baking time. Shape the bastilla into a single large pie as shown here or make small, individual-sized pies for easier serving.

For the Seafood:, 1 kilogram/2 pounds fresh medium shrimp (shelled, cleaned and tails removed), 1/2 kilogram/1 pound fresh calamari, cleaned and cut into 1/4" rings (tentacles chopped), 1/2 kilogram/1 pound fresh swordfish (or another firm, low-fat fish), 3 tablespoons butter (divided)…
שיטת הכנה
מתכון

Moroccan Soup

this is a very healthy soup made of sweet potato, spinach and chick peas. it's lovely in winter.

olive oil, onion, cumin, coriander, sesame seeds…
שיטת הכנה
מתכון

Chicken and Bean Curry Ww 7 Points

this weight watchers friendly recipe makes six large portions. it freezes well and is wonderful served over rice, couscous, or a baked potato. soudaniya is a sweet-hot moroccan paprika. substitute any combination of paprika and hot chili powder to your taste.

boneless skinless chicken breasts, cannellini beans, canned black beans, diced tomatoes, corn…
שיטת הכנה