השולחן המרוקאי
Regional variantbreadBéni Mellal-Khénifra

לחם עם שעורה ותמרים

לחם עם שעורה ותמרים הוא לחם או פיתה שטוחה מרוקאי המבוסס על שעורה ותמרים; הוא נשען על אש סבלנית, תיבול מאוזן ושולחן משותף.

הצעד הבא
הפכו את המנה לעצירה קולינרית, רעיון לשוק או אילוץ במסלול.
השולחן המרוקאי
+ הוספה למסלול הטיול📍 מפהNearby discovery needs a mapped location. This entry has no confirmed location.
עוד ▾

בBéni Mellal-Khénifra, מנות כמו לחם עם שעורה ותמרים נושאות זיכרון של שווקים, תנורי משפחה ושיקול עונתי. החיבור של שעורה ותמרים מראה הרגל מרוקאי: להפוך מצרכים פשוטים לאירוח — לבשל, לחלוק ולזכור.

לחם עם שעורה ותמרים שייך לשולחן של Béni Mellal-Khénifra. טעמו אותו במקום שבו חיה מסורת המטבח Amazigh, או שלבו אותו במסלול דרך האזור.

הצגת Béni Mellal-Khénifra במפהעיון במקומות ב-Béni Mellal-Khénifra
מסלול טיול

Beni Mellal and Fes: mountain paths and village stays from Marrakech

12 ימים · Marrakech → Fes
מסלול בהובלת אוכל
מסלול טיול

Azrou and Fes: a High Atlas walking line from Marrakech

10 ימים · Marrakech → Fes
מסלול בהובלת אוכל
מסלול טיול

Khouribga to Fes: harbours, souks and regional cooking from Marrakech

12 ימים · Marrakech → Fes
מסלול בהובלת אוכל
מתכון

Moroccan Seafood and Broccoli Salad

modified version of a jane brody recipe. you can substitute sliced surimi sticks for the shrimp or scallops but, if you do so, do not add until salad has been dressed and tossed or the surimi will shred. cooking (passive) time also includes chilling time.

broccoli florets, scallions, red bell peppers, currants, small shrimp…
שיטת הכנה
מתכון

Seafood Bastilla with Shrimp, Calamari and Fish

Swordfish, shrimp, and calamari are mixed with Chinese vermicelli, black mushrooms, and a spicy tomato sauce. The filling is enclosed in paper-thin warqa or phyllo dough and then baked.The measures below are for raw seafood prior to cleaning. Prep time does not include shelling or deveining shrimp or cleaning calamari. Save time by having your fishmonger do some of this for you.Seafood Bastilla can be assembled and frozen until baking time. Shape the bastilla into a single large pie as shown here or make small, individual-sized pies for easier serving.

For the Seafood:, 1 kilogram/2 pounds fresh medium shrimp (shelled, cleaned and tails removed), 1/2 kilogram/1 pound fresh calamari, cleaned and cut into 1/4" rings (tentacles chopped), 1/2 kilogram/1 pound fresh swordfish (or another firm, low-fat fish), 3 tablespoons butter (divided)…
שיטת הכנה
מתכון

Authentic Moroccan Bread

this recipe was modified from paula wolfert's cookbook. the barley flour gives the bread a more authentic taste but whole-wheat flour can be substituted.

active dry yeast, sugar, unbleached flour, barley flour, salt…
שיטת הכנה
מתכון

Moroccan Bread Stuffed with Meat

this moroccan bread is eaten as a snack & sometimes tomato or mild cheddar cheese is added to the filling. the times below does not reflect 1 hour for the dough to rise.

active dry yeast, sugar, unbleached flour, barley flour, salt…
שיטת הכנה