المائدة المغربية
Regional variantpreserveFès-Meknès

مؤونة الفلفلة بالنعناع

مؤونة الفلفلة بالنعناع هو مؤونة محفوظة مغربي يقوم على الفلفل والنعناع؛ يعتمد على نار صبورة وتوازن التوابل وروح المائدة المشتركة.

الخطوة التالية
حوّل هذا الطبق إلى محطة للمذاق أو فكرة لزيارة سوق أو عنصر موجّه لمسار الرحلة.
المائدة المغربية
+ أضف إلى خط سير الرحلة📍 الخريطةNearby discovery needs a mapped location. This entry has no confirmed location.
المزيد ▾

في Fès-Meknès، يحمل طبق مثل مؤونة الفلفلة بالنعناع ذاكرة الأسواق والأفران العائلية وحكمة المواسم. اجتماع الفلفل والنعناع يعبّر عن عادة مغربية قديمة: تحويل المؤونة البسيطة إلى ضيافة، فالوصفة لا تُطهى فقط، بل تُوقّت وتُقاسم وتُحفظ في الذاكرة.

ينتمي مؤونة الفلفلة بالنعناع إلى مائدة Fès-Meknès. تذوقه حيث تعيش تقاليده المطبخية Souss Amazigh، أو أدرجه ضمن مسار يمر عبر الجهة.

شاهد Fès-Meknès على الخريطةاستكشف أماكن في Fès-Meknès
خط سير الرحلة

Pottery and regional cooking from Fes to Tamegroute and the Souss

16 أيام · Tangier → Agadir
مسار يركز على المذاق
خط سير الرحلة

Souks and coastal kitchens from Tangier to Agadir

13 أيام · Tangier → Agadir
مسار يركز على المذاق
خط سير الرحلة

Moroccan craft landscapes: Fes, Tafilalt and the Anti-Atlas

16 أيام · Tangier → Agadir
مسار يركز على المذاق
وصفة

Moroccan Seafood and Broccoli Salad

modified version of a jane brody recipe. you can substitute sliced surimi sticks for the shrimp or scallops but, if you do so, do not add until salad has been dressed and tossed or the surimi will shred. cooking (passive) time also includes chilling time.

broccoli florets, scallions, red bell peppers, currants, small shrimp…
طريقة الطهي
وصفة

Seafood Bastilla with Shrimp, Calamari and Fish

Swordfish, shrimp, and calamari are mixed with Chinese vermicelli, black mushrooms, and a spicy tomato sauce. The filling is enclosed in paper-thin warqa or phyllo dough and then baked.The measures below are for raw seafood prior to cleaning. Prep time does not include shelling or deveining shrimp or cleaning calamari. Save time by having your fishmonger do some of this for you.Seafood Bastilla can be assembled and frozen until baking time. Shape the bastilla into a single large pie as shown here or make small, individual-sized pies for easier serving.

For the Seafood:, 1 kilogram/2 pounds fresh medium shrimp (shelled, cleaned and tails removed), 1/2 kilogram/1 pound fresh calamari, cleaned and cut into 1/4" rings (tentacles chopped), 1/2 kilogram/1 pound fresh swordfish (or another firm, low-fat fish), 3 tablespoons butter (divided)…
طريقة الطهي
وصفة

Moroccan Lamb with Couscous

this recipe has been submitted for play in zwt9 - morocco. recipe from cookbook: the complete illustrated book of herbs. ras el hanout is a mococcan mixture of 20 or more spices and herbs that usually includes cinnamon, cloves, lavender, orris root, cloves and turmeric. i have not tried this because it contains ingredients that i am allergic too, but it sounds wonderful. posted here for you to try.

slivered almonds, butter, garlic cloves, chicken stock, saffron thread…
طريقة الطهي
وصفة

Moroccan Salsa

this recipe is from epicurious. we love it served with grilled fish crumbed with a seasoned flour mix by tandaco (for the australians).

red bell peppers, olive oil, ground cumin, ground cinnamon, kalamata olives…
طريقة الطهي